در سفرهاي ضروري چگونه از كرونا در امان باشيم؟

به گزارش اينترنشنال نيوز ، به نقل از وبدا ، هنگام مسافرت ، رعايت توصيه هاي زير ضروري است:

توصيه هاي مقامات در مورد چگونگي آمادگي براي اپيدمي تاجگذاري را دنبال كنيد.

از سفرهاي غيرضروري خودداري كنيد.

– اگر بيماري زمينه اي (ديابت ، سرطان ، …) داريم ، مسافرت نكنيد.

– اگر مجبور به مسافرت هستيد ، اقدامات بهداشتي را كاملاً دنبال كنيد.

حتما ماسك بزنيد.

دستان خود را به طور مرتب با آب و صابون بشوييد و در صورت نبود آب ضد عفوني كنيد.

براي تميز كردن ميز ، صندلي و ساير وسايل شخصي از دستمال مرطوب يكبار مصرف استفاده كنيد.

از استعمال سيگار خودداري كنيد زيرا سيستم ايمني بدن را ضعيف كرده و افراد را مستعد ويروس مي كند. به خصوص در مكان هاي عمومي از استعمال سيگار خودداري كنيد.

از دستكش ، حوله كاغذي يا مسواك – دكمه آسانسور ، دستگيره درب و غيره استفاده كنيد.

هنگام مسافرت از رسيدگي غيرضروري به سطح ترمينال و ترمينال جلوگيري كنيد.

از تماس نزديك با افراد عطسه و سرفه خودداري كنيد.

از دستمال كاغذي (عطسه يا سرفه) استفاده كنيد ، در صورت عدم وجود دستمال ، از گوشه آن استفاده كنيد.

اگر علائم سرماخوردگي را مشاهده كرديد ، از ديگران دور باشيد ، آرام باشيد و در صورت شديد شدن علائم به يك مركز پزشكي مراجعه كنيد.

– از مكانهاي شلوغ ، به خصوص در فضاي بسته و بدون تهويه مناسب خودداري كنيد.

از مكانهاي عمومي و پايانه هاي داخل هواپيما ، از جمله دفاتر فروش بليط ، حمل و نقل و غيره خودداري كنيد.

تا حد امكان از خوردن غذاهاي آماده خودداري كنيد و وعده هاي غذايي كامل بخوريد.

– تا جايي كه امكان دارد از پرسنل خدماتي براي حمل كيف استفاده كنيد: چمدان.

– مسافران ورودي بايد در صورت داشتن علائم بيماري عفوني ، به محض ورود به مركز بهداشت مرزي اطلاع دهند.

– تا آنجا كه ممكن است ، از ترمينال براي همراهي يا خوشامدگويي به مسافر خودداري كنيد.

هنگام همراهي يا سلام و احوالپرسي با راهنما ، از گم شدن يا تماس با آنها خودداري كنيد.

– هنگام بازديد از پايانه ها ، از تردد غير ضروري به پايانه خودداري كنيد.

انتهاي پيام: